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健身俱樂部里面的健身器材有哪些?

發(fā)布日期:2020-01-14 瀏覽次數(shù):605

健身器材單功能器械,常見的有劃船器、健美車、健步機(jī)、跑步機(jī)、美腰機(jī)等。它們的主要功能是: 劃船器——健身器材主要用來增加手臂力量及動作協(xié)調(diào)。 健美車——鍛煉時,像騎自行車一樣,主要用來增加腿部力量,健身器材增強(qiáng)心血管功能。 健步車——主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌內(nèi)及心肺功能。 跑步機(jī)——主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。 健身器材美腰機(jī)——可對腰部、背部作放松按摩。健身器材 綜合型多功能器:一般都包括擴(kuò)胸器、健身器材引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴(kuò)胸器、引體向上、健身器材仰臥推舉,健身器材主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量;仰臥起坐,主要用來鍛煉腰肌群,健身器材減少腰腹部多余脂肪。 健身器材家用健身器材按鍛煉方式的不同可分為有氧代謝運(yùn)動健身器材(如跑步機(jī)、健身車、健身器材劃船器、登臺階機(jī)等)和無氧代謝運(yùn)動健身器材(如杠鈴、啞鈴、拉力器、力量訓(xùn)練器等);還有功能多少的差別和質(zhì)量檔次的區(qū)別。選購家用健身器應(yīng)從以下幾個方面去選擇。 功能:除非專項(xiàng)鍛煉需要,健身器材一般選擇多功能產(chǎn)品,如多功能跑步機(jī)、劃船器、登臺階機(jī)等,使用一臺多功能器械即可完成跑步、劃船、臥推、俯臥撐、登山、騎馬等多種運(yùn)動,且男女老少都適用。除了以上所述,安徽捷邁體育用品有限公司專注于:安徽跑步機(jī)、安徽健身器材愛康跑步機(jī)、跑步機(jī)、健身器材等領(lǐng)域.有需求請持續(xù)關(guān)注.  

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