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?用合肥跑步機跑步會有什么壞處?
發(fā)布日期:2020-05-13 瀏覽次數(shù):1364
用合肥跑步機跑步會有什么壞處?
壞處一:不受病毒喜歡了。
細菌和病毒,不敢和你玩游戲,因為你體內(nèi)免疫系統(tǒng)和抵抗能力太強了,它們怕死。
壞處二:不用再搽美白精華液了
遠離污染空氣,紫外線,經(jīng)常室內(nèi)運動,增加新陳代謝,皮膚變好,變白,美白精華液只能浪費了
壞處三:時間變多了,會不適應(yīng)
出去戶外、健身房運動來回一趟消耗2-3個小時,現(xiàn)在家里40分鐘左右就解決了,多出1個多小時不知道做些什么好?
壞處四:讓伴侶擔(dān)心,無端提高他(她)的警惕性
運動堅持一段時間,變得愛美了,天天照鏡子,不單注意自己的身材,還經(jīng)常注意周圍的人身材,變得更有魅力(有可能只是自我感覺而已),更吸引異性的眼光了。
壞處五:錢突然變多了,逛街的變少了
愛運動、健康飲食、經(jīng)常流汗的女性,皮膚好得不得了,上街全靠素顏美,節(jié)省了一堆口紅、化妝品的錢;長期堅持,身材好的穿便服都迷人,節(jié)省了一堆購買衣服的錢。時間都擠出來鍛煉去了,逛街都沒空。
壞處六:性格發(fā)生改變,自己都不認識自己了
都說愛笑的女生,運氣都不差,其實愛運動的女生,更幸運。性格變得開朗了,笑容變得自信了,做事韌性更強了,目標更能堅持了!
壞處七:口味改變,只能親自下廚了
不在喜歡垃圾食品,速食,買食物經(jīng)??词称窐撕灒?jīng)常親自下廚制作健康飲食,廚藝提升迅速。
在家鍛煉壞處那么多,我還是趕緊買臺跑步機跑一跑才安心?。?!
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